Prendre le temps de méditer, en début d'année, quelle bonne idée!

Comme chaque année Mental Fitness France
vous propose un cycle de 6 séances

pour découvrir la méditation,

l’apprécier

et lui faire une place dans votre quotidien.

Les rencontres seront les 9, 16, 23 et 30 janvier et les 6 et 13 février.

Chez Isabelle Couëtoux à la Porte de Versailles.

Chaque rencontre compte 1 heure de théorie et 1 heure de pratique, de 20h à 22h.

Le parcours est à 180 euros.

Pour s’inscrire, contacter Laurence de Saint Albin

au 06 46 78 21 17 ou sur mentalfitnessfrance@gmail.com.