mardi 22 août 2017

C'est l'été! Pratiquons la pleine conscience!

Exercice: je remercie mon prochain



Un: choisir une personne très proche de son entourage.
Deux: se demander si on prend parfois le temps de le remercier d'être qui il est et de mettre en valeur ce qu'il fait de bien.
Trois: lui exprimer sa gratitude et son admiration.