Le trou noir et la pâquerette

Ces 2 métaphores sont opposées et de puissance totalement déséquilibrée. Elles symbolisent l'énergie des phrases mentales négatives ou positives.

Un trou noir attire toute la vie à lui et l'engloutit. Il est angoissant et sans limite. Une pâquerette est petite et insignifiante mais elle met le cœur en joie.

C'est dans le programme: tolérance zéro!

Cette semaine, nous avons nous aussi un programme: nous bouterons les pensées négatives hors de notre mental!

Parce que nous avons compris que le mental se sert de tous les évènements douloureux qui blessent notre cœur et aussi de toutes les occasions qui semblent faire la démonstration que nous ne sommes pas à la hauteur, pour enclencher un petit vélo de pensées négatives, la complaisance c'est fi-ni!.

Un petit air de printemps

Les Ateliers pour se faire du bien saison 2017 débutent à nouveau à Paris et au Havre. Les clins d'œil à venir vont vous entraîner à notre suite à la découverte et la redécouverte des joies toutes simples de la pleine conscience.

La pleine conscience c'est vivre pleinement le temps présent. Cependant le temps présent ne nous fait pas toujours envie. Or seul le temps présent existe puisque le passé est une mémoire et le futur est une projection. Cela veut-il dire que nous sommes prisonniers de ce présent qui nous déplaît?

Qui environne qui?

Question cruciale du jour!

Nous croyons souvent que nous sommes plantés dans un environnement avec lequel il va falloir composer alors que c'est nous qui composons l'environnement!

Les physiciens comme Einstein ont découvert qu'il y a plus de vide que de matière dans notre univers. Les atomes sont séparés les uns des autres par l'espace et leur structure est composée en grande partie de vide. Et plus déstabilisant encore; ces atomes sont en mouvement perpétuel, passant d'une chose à l'autre.

Le grand frère a l'air de maîtriser les atomes avec lesquels il jongle. De notre côté, nous réalisons rarement que, quand nous jonglons avec nos émotions, nous créons des atomes que nous ventilons autour de nous.