Avez-vous essayé de vous promener pieds nus?
Se mettre à la pleine conscience c'est purifier son regard sur la vie. Et tout doucement, des choses changent. Qui rendent la vie plus simple et belle. Mises en œuvre avec le charisme qui appartient à celui qui se lance, ces expérimentations prennent une dimension inattendue et inspirent autour.
L'une des participantes du cycle de méditation en cours nous a partagé son envie de marcher pied nus en forêt et l'effet pacifiant de l'exercice.
Habitant en lisière de forêt, je ne pouvais me soustraire à l'expérience! Même si le fait que ma forêt soit une châtaigneraie crée en moi quelque réticence! Allez c'était parti! Et surprise le sentier était sablonneux, d'un sable gris et doux. Quant aux bogues des châtaignes, elles étaient molles et agréables sous le pied.
Il ne restait plus qu'à savourer d'être seule, chaussures à la main, au milieu de ces grands arbres aux couleurs d'automne.
Merci pour cette belle expérience. Qui veut tenter?
