Le coaching individuel


Quel beau métier que le coaching ! 

Dans le même esprit que les Ateliers et la Méditation, le Coaching propose à ceux qui désirent tenter l’aventure, de découvrir qui ils sont et ce qu’ils portent en eux pour les aider à se centrer et poser tout acte depuis ce qui est leur « contribution personnelle au monde ».
Le coach qui procède ainsi a la joie d’amener ses clients en douceur à eux-mêmes et ensuite n’a plus qu’à les admirer se déployer.
Contrairement aux 2 premières formules qui sont proposées en groupe et dans un esprit de formation, le coaching est l'accompagnement d'un individu dans sa problématique personnelle.

Mais le voyage offre des ressemblances. On y vient pour dépasser un blocage, une peur, un mal-être, et le coaching met à jour ce qu'on s'est posé soi-même comme croyances limitantes.

Le coaching est un lieu merveilleux pour découvrir qui l'on est vraiment. 

Savoir qui l'on est est source de joie et de force intérieure.

Savoir qui l'on est permet de trouver sa place. Rester centré met de la fluidité dans la vie. Nos actions semblent couler de source, les événements s'enchaînent sans résistance. Le sentiment de légitimité devient une évidence. L'appétit de vivre y trouve une source nouvelle. Tout l'être a l'impression de pulser la vie autour de lui.

Le coaching est à prendre comme un cadeau. Un cadeau pour prendre soin de soi !

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A la carte ! 

Le coaching couvre une grande palette de projets ou problématiques. 

On peut s'offrir un "coaching de performance" pour aller encore plus loin, lancer un projet ambitieux, changer d'orientation professionnelle, créer une entreprise, booster son action commerciale, etc.

On peut s'offrir un "coaching d'être" pour travailler sur soi-même. On peut vouloir se connaître mieux, savoir ce qu'on désire vraiment, travailler l'estime de soi, poser des limites, s'exprimer sans colère, parler avec assurance devant un public, etc.

On peut avoir besoin d'aide pour sortir d'une passe personnelle difficile et traiter de l'angoisse, de la dépression, du burn out, de la solitude, de l'insomnie. Pour se débarrasser d'un fonctionnement mental toxique. Pour calmer une pensée volubile (vous savez, le petit vélo dans la tête !).

On peut désirer améliorer sa qualité de vie, retrouver la ligne pour l'été, arrêter de fumer, etc.

Une rencontre dure 1h30 et peut se tenir sur le lieu de travail ou aux abords de l’entreprise à la pause déjeuner ou dans mon bureau de Chaville. Le tarif est de 60 euros la séance.

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Témoignages


« Nous avons travaillé sur mes talents et Laurence m'a donné des pistes sur mes principaux blocages par rapport à mes ambitions. Grâce à elle, je me suis reconnectée à des domaines et niveaux motivants pour moi. Je recommande son coaching humain et subtil. » Véronique Hennebelle, Fondatrice de 4D Management Conseils



"Laurence a été un vrai cadeau sur mon chemin professionnel. Après des années où je ne me sentais pas à ma place et une pression que je supportais de moins en moins psychologiquement et physiologiquement, j'ai su que j'avais trouvé la bonne personne : je me suis sentie tout de suite comprise, écoutée, à mon rythme, sans pression mais avec un cadre rassurant et des dates à tenir. Par sa technique et sa présence tellement attentive, j'ai pu mettre en mots ce qui m'habitait profondément. J'en étais la première surprise et même émue. Pas à pas, je monte et concrétise mon projet doucement mais sûrement. Et je vois les fruits et la demande augmenter de jour en jour. Je ne pensais jamais être capable d'aller jusque-là. L'ennéagramme qu'elle applique est puissant pour se connaître et s'accepter. J'ai pu trouver des professionnelles qui adhèrent exactement à ce que je veux faire et ce matin, une américaine m'a écrit des Etats-Unis pour s'inscrire à mon premier atelier. Je recommande donc chaleureusement Laurence de Saint Albin pour les personnes qui cherchent leur voie, qui sont un peu perdues tout en ayant de l'énergie, les personnes aux parcours atypiques, les personnes en quête de leur vérité ! Merci Laurence de croire en moi et en mon projet !" Bénédicte Delvolvé, Conseillère en image