Gratitude et contentement

Aujourd'hui, j'ai le choix entre rouspéter ou me réjouir.

Ca ne va pas être simple si tout a commencé de travers! Le RER en retard, le fond de l'air bien frisquet, les mauvaises nouvelles dans le journal gratuit, le patron qui fait sa tête des mauvais jours. Franchement je serais bien resté au lit!

Bonne rentrée en pleine conscience!

Ce bel été ensoleillé vous aura sûrement enchantés. Bonne nouvelle, la rentrée avec sa routine est un excellent support pour la pleine conscience.

Les Ateliers ont repris les mardis et les mercredis. Chers lecteurs, grâce au blog, nous vous invitons à accompagner notre danse et à reprendre les belles habitudes que vous aviez mises en place pour mieux savourer l'instant présent.