jeudi 4 avril 2019

Le clin d'oeil de pleine conscience

Ce ne sont que des mots!


Cette semaine aux Ateliers, nous avons travaillé sur la colère. Depuis 3 semaines, les participants injuriaient une pomme et encourageaient une autre. Exercice difficile si l'en est car il est totalement contraire à nos valeurs d'agresser un fruit! Alors que notre collègue ou nos enfants…

Chaque fois, l'exercice ressemble à un pari. Devra-t-on le déclarer fumisterie ou en tirer un enseignement? 

Le premier prix revient à une mère de famille dont les 4 enfants ont décidé de démontrer que l'impact physique de l'agression est une blague. Ils ont pris leur mission très à coeur et la pomme en a pris pour son grade. Je vous laisse admirer le résultat!


Voilà un foyer qui aura sans doute retenu que l'harmonie est préférable pour la santé physique tant que morale!

Suggestion de la semaine: sachant que notre attitude a un impact réel sur l'autre, choisissons une personne qui suscite nos critiques et voyons si un langage bienveillant la rend plus goûteuse!


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