Nous sommes de chair et d'os et pas seulement un cerveau en surchauffe. Retrouver le juste équilibre tête/coeur/corps nous remet dans la joie simple de vivre. Or faire participer notre corps est facile et gratuit alors pourquoi nous en priver? Cette semaine, aux Ateliers, nous respirons à pleins poumons et nous méditons tout en douceur. Avec vous peut-être?
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