Parcours pour les célibataires qui veulent bouger en pleine conscience !
Si vous désirez mieux vous
connaître, mieux comprendre les autres, mettre à jour votre rêve, faire bouger
votre quotidien, amener à la lumière votre richesse intérieure, mettre en
valeur votre corps et augmenter le cercle de vos amis,
Mental Fitness France vous
propose un parcours de coaching et d’initiation à la pleine conscience.
La pleine conscience est une
invitation à vivre pleinement le temps présent, pour y puiser toute la joie et
l’énergie que la vie nous offre et trouver notre juste place afin de rayonner
sans retenue la richesse intérieure que chacun de nous détient.
Comment ? 7 rencontres de 2h, les samedis de 9h30 à
11h30, rue d'Armaillé dans le 17ème et un dîner. Un parcours à 240 euros.
Quand ? Voici le calendrier et le thème des rencontres :
1.
10
septembre : Découvrir la beauté du temps présent pour y puiser
la joie de vivre dès aujourd’hui.
2.
17
septembre : Comprendre le fonctionnement du mental et repérer
les phrases négatives que j’envoie aux autres par un langage non verbal.
3.
24
septembre : Trouver la phrase ressource qui dit l’état
intérieur que je désire vivre et l’offrir dès maintenant à tous ceux que je
croise.
4.
1er
octobre : Définir précisément mes rêves et mes besoins et
vérifier que je les nourris dans ma vie actuelle.
5.
8
octobre : Vivre centré depuis mon moi profond pour devenir un
cadeau pour le monde.
6.
15
octobre : Conseil en image pour que tout mon être exprime ma
beauté intérieure.
7.
A
définir : Dîner où chacun invite un(e) ami(e) .
8.
5
novembre : Lâcher prise et débriefing.
Les
parcours seront assurés par :
Laurence
de Saint Albin Bénédicte
Delvolvé
Coach individuel et formatrice en mindfulness Conseillère en image
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