La culpabilité ou le choix de la vie
Cette semaine nous traitions de la culpabilité.
Marshall Rosenberg, créateur de la Communication non violente, nous encourage à l'auto-bienveillance. Certes, nous commettons des erreurs regrettables, mais la culpabilité nous garde dans le remords et nous retient de partager le meilleur de nous-mêmes. Par nos erreurs nous répandons l'ombre et par notre culpabilité nous retenons la lumière.
La culpabilité est nourrie par notre juge intérieur qui dresse un constat accablant des valeurs que nous avons bafouées. Il est le chacal qui nous harcèle. Le chacal a mentalement raison: ce que nous avons fait est regrettable, il n'y a pas moyen d'en faire une action positive.
Mais la pensée n'est pas tout, la vie est avant tout une histoire de coeur!
C'est là qu'intervient la girafe. Elle rappelle que nous sommes des êtres limités, faibles, apeurés, fatigués, ignorants mais attachants et aimables inconditionnellement. L'acte que nous avons posé répondait à un besoin, nommons-le, nous saurons le nourrir de façon plus approprié la prochaine fois.
La girafe n'annule pas le chacal, ce serait trop simple, mais elle nous appelle à la vie: nous avons écorné notre vision idéale de la vie, mais l'instant présent est un espace vierge, encore à écrire, qui ne demande qu'à l'accueillir à nouveau.
Ainsi, à chaque fois que le remords nous saisit, demandons-nous quel acte de vie nous pourrions poser. Pour transmettre une jeune pousse comme sur la photo.
Cette semaine, finis les remords, nous faisons le choix de la vie!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire